スマートフォンなど近い距離を長時間見続けることで、手元の距離にピントが合った状態で緊張状態が続くと、
「毛様体筋」が緊張した状態で凝り固まり、瞬時に遠くを見る状態に戻らずに視力の低下を感じます。
対策・改善：お悩み・困りごとから探す
・環境を改善したり、休憩時間を設けて目を休めましょう
・意識して瞬きをしてみましょう
・症状が改善しない場合は眼科を受診しましょう
・近くの見たい距離に合わせたメガネや、近くをサポートするレンズを使用しましょう
カテゴリ : 3.累進レンズについて /
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